--- title: Cómo hablar del Covid-19 a los niños description: Las noticias relacionadas con el COVID-19 están por todos lados. 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Muchos padres ahora se preguntan cómo hablar con sus niños sobre la pandemia para que estén tranquilos. A continuación, aportamos con algunos consejos que podrán ser de utilidad: - **No tener miedo de hablar sobre el tema.** Todos los niños ya han escuchado hablar del virus o han visto personas usando mascarillas, guantes, gafas y no hablarlo puede aumentar la preocupación de los niños. Usted debe informarse bien primero y filtrar las noticias. El objetivo es ayudar a que los niños se sientan informados y obtengan datos basados en hechos, que seguramente serán más reconfortantes que lo que les cuentan sus amigos. - **Brindar información adecuada para el nivel de desarrollo.** No dé demasiada información, ya que esto puede ser abrumador para los niños. Intente solo responder a sus preguntas. La respuesta debe ser lo más honesta y clara posible. - **Permitir que su hijo se exprese.** Pida a su pequeño que le cuente qué sabe sobre el COVID-19 y cómo se siente. Dele muchas oportunidades para que haga preguntas y esté preparado para responderlas. La idea es [evitar estimular las fantasías alarmantes](https://childmind.org/article/consejos-para-padres-con-hijos-que-padecen-de-ansiedad/). - **Calmar su propia ansiedad.** Cuando sienta mucho pánico o ansiedad, evite hablar con sus hijos acerca de lo que está ocurriendo con el COVID-19, primero cálmese antes de tener una conversación con su hijo y responder sus preguntas. - **Usar palabras reconfortantes.** Como los niños son muy egocéntricos, tan solo escuchar noticias sobre el COVID-19 puede ser suficiente para que realmente piensen que van a contagiarse con la enfermedad. Podría ser útil explicarles que este virus es muy poco común (a diferencia de la gripe), y que de hecho los niños desarrollan síntomas muy leves. - **Enfóquese en las medidas de prevención.** Una manera importante de reconfortar a los niños es hacer hincapié en las precauciones que hay que tomar. Recuerde a los niños que para cuidarse deben lavarse bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos cuando regresan de la calle, antes de comer y después de sonarse la nariz, toser, estornudar o ir al baño. - **Mantener su rutina.** A nadie le gusta la incertidumbre, por eso es importante continuar con la rutina y la previsibilidad será de mucha ayuda en este momento. Programar los días con horarios regulares para comer y dormir es esencial para que sus hijos estén contentos y saludables. - **Seguir hablando.** Diga a sus hijos que los mantendrá al tanto conforme vaya teniendo más información. Puede decir que, aunque no existen respuestas para todas las preguntas por ahora, cuando papá y mamá sepan algo más, se los van a contar. Temas: [epidemia](https://blog.humana.med.ec/topic/epidemia), [covid-19](https://blog.humana.med.ec/topic/covid-19) #### Escrito por [Humana](https://blog.humana.med.ec/author/humana) ### ¡Quiero más información! - Reciente - Popular ### Post por tema - [salud (48)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud) - [recomendaciones (38)](https://blog.humana.med.ec/tag/recomendaciones) - [medicina prepagada (35)](https://blog.humana.med.ec/tag/medicina-prepagada) - [bienestar (30)](https://blog.humana.med.ec/tag/bienestar) - [cuidarse (28)](https://blog.humana.med.ec/tag/cuidarse) - [covid-19 (21)](https://blog.humana.med.ec/tag/covid-19) - [familia (20)](https://blog.humana.med.ec/tag/familia) - [epidemia (11)](https://blog.humana.med.ec/tag/epidemia) - [mujer (10)](https://blog.humana.med.ec/tag/mujer) - [descanso (9)](https://blog.humana.med.ec/tag/descanso) - [nutrición (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/nutrición) - [trabajo (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/trabajo) - [virus (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/virus) - [cáncer (7)](https://blog.humana.med.ec/tag/cáncer) - [estrés (7)](https://blog.humana.med.ec/tag/estrés) - [maternidad (6)](https://blog.humana.med.ec/tag/maternidad) - [deporte (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/deporte) - [hogar (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/hogar) - [pareja (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/pareja) - [alimentación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/alimentación) - [empresa (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/empresa) - [investigación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/investigación) - [paternidad (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/paternidad) - [tecnología (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/tecnología) - [vacunación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/vacunación) - [vacunas (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/vacunas) - [diabetes (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/diabetes) - [embarazo (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/embarazo) - [hipertensión (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/hipertensión) - [jóvenes (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/jóvenes) - [salud mental (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud-mental) - [estética (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/estética) - [lactancia (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/lactancia) - [salud ocular (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud-ocular) - [adultos mayores (1)](https://blog.humana.med.ec/tag/adultos-mayores) - [branding (1)](https://blog.humana.med.ec/tag/branding) Ver todo ## Recent Posts ### Sedes **Quito:** Inglaterra E3 – 266 y Av. 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