La reincorporación al trabajo debe ir pautada por un seguimiento estricto de criterios preventivos que garanticen la salud y seguridad de todos los colaboradores. Es imprescindible que cada empresa elabore un plan de contingencia o protocolo general de seguridad y salud.
Varias provincias están permitiendo la vuelta a la normalidad mediante la ampliación de horarios de actividades comerciales, así como la re-activación del transporte público, con restricciones. ¿Cómo protegernos ante posibles riegos a nuestro regreso al lugar de trabajo?
Ni los espacios públicos, ni los comercios, ni los transportes están habilitados para mantener el espacio personal. Ahora nos habituamos a una nueva zona de confort que exigirá un replanteamiento en el urbanismo, y en la ergonomía y oferta de productos o servicios. Hasta que esto suceda, ¿cómo nos afecta psicológicamente tener a otros cerca?
Mucha gente que se enferma con COVID-19 solo presenta malestares leves y podrá recuperarse en casa. Los síntomas pueden durar unos días, y las personas contagiadas podrán sentirse mejor en más o menos una semana. Sigue las recomendaciones del médico sobre el cuidado y el aislamiento en casa para ti o tu familiar.
La falta de actividad física y el sedentarismo pueden ocasionar la acumulación de grasa que no se metaboliza. Acelerar tu metabolismo puede ayudarte a eliminar los lípidos acumulados y mejorar tu estado físico durante el periodo de aislamiento. En este artículo te mostramos algunos trucos para lograrlo.
El embarazo es un periodo muy especial cargado de emoción para la familia. Para las futuras mamás que se enfrentan al brote de la enfermedad por coronavirus (COVID-19), el miedo, la ansiedad y la incertidumbre están ensombreciendo una época que, en otras circunstancias, tendría que ser feliz.
Se escucha a mucha gente decir cosas como, cuando estoy cerca de los perros tengo ataques de pánico, lo más probable es que lo que quieren decir es que les da miedo, pero realmente no lo está teniendo. Un verdadero ataque de pánico ocurre cuando se experimentan síntomas físicos intensos: corazón acelerado, sudoración, temblores, mareos, falta de aliento, náuseas. ¿Qué puedes hacer?
Las noticias relacionadas con el COVID-19 están por todos lados. Muchos padres ahora se preguntan cómo hablar con sus niños sobre la pandemia para que estén tranquilos.
Podría parecer que tener a adolescentes confinados en casa a causa del COVID-19 sea más fácil que tener a niños pequeños, pero igual tiene sus desafíos.
Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea. Sin importar lo que hagas sigue avanzado hacia adelante.
Martin Luther King Jr.
El teletrabajo presenta, como todo, ventajas y riesgos para todos. Los principales tienen que ver con el uso de tecnologías de la información, la organización del trabajo y la relación que puedes establecer entre el mundo laboral y el doméstico.
La ansiedad es una emoción que aparece ante la incertidumbre y amenaza. Es normal que ante la emergencia sanitaria que estamos viviendo, esta emoción se manifieste en nuestras vidas.
Muchos se habla estos días sobre el Coronavirus o COVID-19 sin embargo hay cosas muy elementales que son importantes que conozcas para poder entender el por qué de ciertas medidas que se recomiendan. Pon mucha atención con lo que explicamos a continuación:
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La gripe y el COVID-19 tienen síntomas iniciales semejantes. De hecho, resulta difícil distinguirlos a través de síntomas como la fiebre, dolor de cabeza, debilidad muscular y molestia general. Sin embargo, en cuanto al COVID-19, la mayoría de los pacientes muestran síntomas de infecciones de vías respiratorias bajas y dificultades respiratorias, por ejemplo, la disnea.
