El bienestar mental es muy importante hoy en día para sobrellevar la vida con positivismo, aún cuando el panorama no sea muy alentador, la clave es enfrentar lo que sucede con la mejor actitud. La española Marian Rojas, psiquiatra muy famosa en el mundo dice “La actitud con la que enfrentas los problemas es determinante a la hora enfrentarlos”
Pedir ayuda y trabajar en nuestras emociones, es un buen plan
Apr 22, 2024 10:00:00 AM / por Humana escrito en cuidarse, medicina prepagada, recomendaciones, bienestar, salud mental
Cocinar en pareja genera una mayor comunicación y alivia tensiones
Apr 15, 2024 10:30:00 AM / por Humana escrito en cuidarse, hogar, nutrición, medicina prepagada, bienestar, familia, mujer
Sin duda la cocina es el punto clave de un hogar, el espacio donde las relaciones familiares o con amigos se vuelve más cercanas. Cocinar es, para muchas personas, una actividad relajante que ayuda a liberar tensiones que muchas veces se la suele tomar como una terapia.
Hacer ejercicio en pareja fortalece sus vínculos y mejora las defensas
Apr 11, 2024 4:20:41 PM / por Humana escrito en deporte, medicina prepagada, bienestar, familia, mujer, pareja
La verdad es que hacer deporte en pareja es la mejor medicina para estar felices juntos.
Sin duda, el ejercicio es una opción divertida y saludable para escapar de la rutina diaria con la persona que te acompaña todos los días. Ya sabemos que la actividad física previene enfermedades del corazón, mejora la circulación y la respiración, fortalece los músculos, evita el deterioro de los huesos, reduce el estrés, aumenta la autoestima y disminuye el cansancio y la fatiga.
Mantener una relación sana con tu pareja mejora la salud mental
Mar 28, 2024 9:00:00 AM / por Humana escrito en medicina prepagada, bienestar, familia, mujer, pareja
Las relaciones sanas en pareja es un trabajo en común que requiere, tiempo, compromiso, respeto y cariño, para crear vínculos y bases fuertes en la relación generando bienestar y salud emocional.
Hay 6 puntos importantes que queremos abordar para que puedas entender como se construye una relación sana.
Trabajar en tu relación de pareja es sinónimo de bienestar
Mar 21, 2024 10:28:33 AM / por Humana escrito en medicina prepagada, bienestar, familia, mujer, pareja
Hay muchas parejas en la actualidad que han optado por asistir a terapia psicológica por voluntad propia como un acto de valentía y amor propio para mejorar en varios aspectos y salvar la relación, con un acompañamiento profesional que les permita fortalecer sus vínculos, evitando así desgastar la relación.
Protegerte te impulsa a cumplir tus metas
Feb 7, 2024 6:00:00 PM / por Humana escrito en salud, medicina prepagada, recomendaciones, bienestar, familia
Sabemos que tener la confianza y seguridad en todo lo que hagas, te impulsa a lograr tus objetivos. Por eso, este 2024 hemos creado nuestra primera campaña como marca, con ese positivismo que siempre anhelamos para que todos los planes se cumplan de inicio a fin, motivando a nuestros clientes a contar con un plan de medicina prepagada como un aliado muy importante en cada paso que dan, y así nada los impida alcanzar sus sueños.
Plan de medicina prepagada es una inversión familiar
May 24, 2022 2:46:19 PM / por Humana escrito en salud, cuidarse, medicina prepagada, recomendaciones
Los planes de médicos están creados para acompañar a sus clientes en enfermedades, hospitalizaciones, tratamientos y medicamentos.
¿Qué es lo mejor para mamá? Un Seguro público o un Plan médico privado
May 17, 2022 12:44:02 PM / por Humana escrito en salud, cuidarse, medicina prepagada, recomendaciones
Primero debemos conocer que son cada uno:
Seguros Públicos:
Son un instrumento básico de seguridad social, es obligatorio para cualquier trabajador y sus beneficiarios. Este tipo de seguros cubre a los asegurados algunas prestaciones cuando sufren algún accidente de trabajo, enfermedades, invalidez, cesantía en edad avanzada, fallecimiento.
Diabetes: Prevención y cuidados
Aug 12, 2021 2:25:09 PM / por Humana escrito en salud, cuidarse, nutrición, medicina prepagada, recomendaciones, familia
En Ecuador, la diabetes está afectando a la población con tasas cada vez más elevadas. 1 de cada 10 ecuatorianos entre los 50 y 59 años padece de diabetes.
Si tengo HIPERTENSIÓN, ¿qué debo saber acerca del COVID-19?
Aug 5, 2021 11:22:16 AM / por Humana escrito en salud, cuidarse, covid-19, medicina prepagada, recomendaciones, familia, hipertensión
Las personas con hipertensión, especialmente las de más edad, tienen mayor probabilidad de presentar síntomas graves de COVID-19 que las personas sin hipertensión. También es mayor la tasa de muerte por el coronavirus en las personas con hipertensión.
Proteger a tu familia es la mejor inversión
Aug 2, 2021 2:10:20 PM / por Humana escrito en salud, cuidarse, medicina prepagada, familia
Si eres una persona sana, probablemente puedes pensar que un plan de gastos médicos mayores no sea una necesidad. Sin embargo, todos somos propensos a sufrir un accidente o una enfermedad grave.
Un aliado contra el cáncer
Jul 13, 2021 4:36:03 PM / por Humana escrito en salud, cuidarse, medicina prepagada, cáncer
La American Cancer Society afirma que el cáncer puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo. Se origina cuando las células crecen sin control y sobrepasan en número a las células normales. Esto hace que al cuerpo le resulte difícil funcionar de la manera que debería hacerlo.
Todo lo que necesitas saber sobre la salud bucal
Jul 13, 2021 4:04:43 PM / por Humana escrito en salud, medicina prepagada
Una linda sonrisa es la carta de presentación más importante que tiene una persona, es uno de los primeros rasgos que perciben los demás de nosotros. Una sonrisa sana implica una estética cuidada, dientes limpios y buen aliento. Para conseguirla debemos cuidarla desde la infancia.
Vacunas para SARS-Cov-2. Lo que debes saber
Jun 30, 2021 1:10:01 PM / por Humana escrito en salud, virus, covid-19, vacunas, vacunación, medicina prepagada
Las vacunas funcionan preparando las defensas naturales del cuerpo y el sistema inmunológico, para reconocer y combatir los virus y bacterias a los que atacan.
Ventajas de un plan médico Humana
Jun 23, 2021 10:47:01 AM / por Humana escrito en salud, medicina prepagada
Sabemos que lo más importante es la salud y bienestar de nuestros seres queridos, por lo que cuidarlos se ha convertido en una prioridad. Y, es así que, en momentos como los que atravesamos, la prevención cobra un gran nivel de importancia.
Siempre existe la posibilidad de enfermarse o accidentarse, por tal motivo muchas personas se plantean la posibilidad de contratar un plan Médico, que les asegure la asistencia médica más cómoda, rápida y eficaz, así como los diagnósticos, tratamientos, pruebas y hospitalización en el momento en el que lo necesiten.
La medicina prepagada es una garantía de acceder al mejor servicio de salud de forma inmediata, con coberturas de una amplia red médica y hospitalaria.