--- title: ¿Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa? description: El teletrabajo presenta ventajas y riesgos, relativas a la organización del trabajo, y la relación que se establece entre el mundo laboral y el doméstico. image: https://blog.humana.med.ec/hubfs/teletrabajo-consejos-blog-humana.jpg --- [![blog-humana-logo-6](https://blog.humana.med.ec/hs-fs/hubfs/blog-humana-logo-6.png?width=345&height=60&name=blog-humana-logo-6.png "blog-humana-logo-6")](https://blog.humana.med.ec/) - [Inicio](https://humana.med.ec) - [Planes](https://humana.med.ec/planes-medicos) - [Medihumana](https://humana.med.ec/medihumana) - [Humana Contigo](https://servicio.humana.med.ec/) - [Red Prestadores](https://red.humana.med.ec/) - [Nosotros](https://humana.med.ec/por-que-humana) - [Mi Humana](https://mi.humana.med.ec/) - [Contacto](https://humana.med.ec/por-que-humana/contacto/) - [![](https://humana.med.ec/archivos/varios/carrito-cotizador-humana-icon.png) Comprar Plan](https://humana.med.ec/cotizador) [Inicio](https://humana.med.ec/) » [Blog Humana](https://blog.humana.med.ec) » ¿Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa? # Blog Humana ![Banner Image](https://blog.humana.med.ec/hs-fs/hubfs/teletrabajo-consejos-blog-humana.jpg?width=2000&name=teletrabajo-consejos-blog-humana.jpg) ## [¿Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa?](https://blog.humana.med.ec/como-mejorar-la-productividad-trabajando-desde-casa) Apr 14, 2020 1:45:00 PM / por [Humana](https://blog.humana.med.ec/author/humana) - [Tweet](https://twitter.com/share) El teletrabajo presenta, como todo, ventajas y riesgos para todos. Los principales tienen que ver con el uso de tecnologías de la información, la organización del trabajo y la relación que puedes establecer entre el mundo laboral y el doméstico. Aquí algunas recomendaciones al momento de trabajar en casa: - **Crea un espacio de trabajo cómodo que se adapte a tus necesidades**: Es clave utilizar sólo un lugar del domicilio para trabajar. No es aconsejable utilizar la cama o el sofá delante de la televisión. Te recomendamos mantener los espacios de ocio y trabajo de la casa separados. - **Establece un horario y una rutina diaria de trabajo**: En la medida de lo posible, define tu propio horario, toma un baño y vístete como si fuera un día normal de trabajo, haz pausas y aliméntate a las horas que corresponden. - **Mantén el contacto con los compañeros:** Este aspecto es importante y, quizás, uno de los más fáciles de cumplir. El contacto se debe establecer a través de las herramientas tecnológicas que te defina la empresa. - **Destaca las tareas más importantes y prioriza:** Estas tareas son aquellas que se debes hacer cuanto antes y te ayudarán a alcanzar objetivos. - **Realiza copias de seguridad de manera periódica: **Toda medida de precaución es poca. Recuerda acceder a sitios webs seguros, cuida tus contraseñas, actualiza los sistemas y aplicaciones y utiliza antivirus en los que equipos en los que estés trabajando. - **No te desmotives:** Con el tiempo es probable que pierdas la perspectiva e incluso la motivación. Para que eso no suceda será vital que utilices un sistema visual para recordar, en cada momento, lo que se hace y por qué se hace. - **Evita las distracciones:** Definir momentos para leer correos electrónicos, llamadas telefónicas, uso de las redes sociales, lectura de noticias, pero sobre todo controla el uso del Whatsapp. Temas: [epidemia](https://blog.humana.med.ec/topic/epidemia), [covid-19](https://blog.humana.med.ec/topic/covid-19) #### Escrito por [Humana](https://blog.humana.med.ec/author/humana) ### ¡Quiero más información! - Reciente - Popular ### Post por tema - [salud (48)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud) - [recomendaciones (38)](https://blog.humana.med.ec/tag/recomendaciones) - [medicina prepagada (35)](https://blog.humana.med.ec/tag/medicina-prepagada) - [bienestar (30)](https://blog.humana.med.ec/tag/bienestar) - [cuidarse (28)](https://blog.humana.med.ec/tag/cuidarse) - [covid-19 (21)](https://blog.humana.med.ec/tag/covid-19) - [familia (20)](https://blog.humana.med.ec/tag/familia) - [epidemia (11)](https://blog.humana.med.ec/tag/epidemia) - [mujer (10)](https://blog.humana.med.ec/tag/mujer) - [descanso (9)](https://blog.humana.med.ec/tag/descanso) - [nutrición (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/nutrición) - [trabajo (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/trabajo) - [virus (8)](https://blog.humana.med.ec/tag/virus) - [cáncer (7)](https://blog.humana.med.ec/tag/cáncer) - [estrés (7)](https://blog.humana.med.ec/tag/estrés) - [maternidad (6)](https://blog.humana.med.ec/tag/maternidad) - [deporte (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/deporte) - [hogar (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/hogar) - [pareja (5)](https://blog.humana.med.ec/tag/pareja) - [alimentación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/alimentación) - [empresa (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/empresa) - [investigación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/investigación) - [paternidad (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/paternidad) - [tecnología (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/tecnología) - [vacunación (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/vacunación) - [vacunas (4)](https://blog.humana.med.ec/tag/vacunas) - [diabetes (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/diabetes) - [embarazo (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/embarazo) - [hipertensión (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/hipertensión) - [jóvenes (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/jóvenes) - [salud mental (3)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud-mental) - [estética (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/estética) - [lactancia (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/lactancia) - [salud ocular (2)](https://blog.humana.med.ec/tag/salud-ocular) - [adultos mayores (1)](https://blog.humana.med.ec/tag/adultos-mayores) - [branding (1)](https://blog.humana.med.ec/tag/branding) Ver todo ## Recent Posts ### Sedes **Quito:** Inglaterra E3 – 266 y Av. 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