El Síndrome Burnout es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima.
Se caracteriza por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.
Uno de los beneficios más valorados por los colaboradores es contar con un plan de medicina prepagada que los haga sentir protegidos y seguros en caso de sufrir alguna enfermedad o accidente.
La reincorporación al trabajo debe ir pautada por un seguimiento estricto de criterios preventivos que garanticen la salud y seguridad de todos los colaboradores. Es imprescindible que cada empresa elabore un plan de contingencia o protocolo general de seguridad y salud.
Varias provincias están permitiendo la vuelta a la normalidad mediante la ampliación de horarios de actividades comerciales, así como la re-activación del transporte público, con restricciones. ¿Cómo protegernos ante posibles riegos a nuestro regreso al lugar de trabajo?
¿Trabajas sentado 8 horas? ¿Tienes un modo de vida sedentario? He aquí la importancia de realizar pausas activas para mantenerte sano.
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