Varias provincias están permitiendo la vuelta a la normalidad mediante la ampliación de horarios de actividades comerciales, así como la re-activación del transporte público, con restricciones. ¿Cómo protegernos ante posibles riegos a nuestro regreso al lugar de trabajo?
El fútbol más que un deporte, se ha convertido en el pasatiempo favorito de muchos. Jugar un partido con amigos es la excusa perfecta para distraerse del estrés laboral, poner el cuerpo en movimiento y mantener un estilo de vida saludable.
Puedes prevenir la diabetes con los alimentos adecuados que eviten la subida de glucosa en tu organismo. ¿Sabes que la tarta de manzana puede prepararse también para diabéticos? Te ofrecemos una receta sencilla y sana.
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¿Trabajas sentado 8 horas? ¿Tienes un modo de vida sedentario? He aquí la importancia de realizar pausas activas para mantenerte sano.
