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Diseña una vida saludable en tres pasos

Oct 15, 2020 12:00:00 PM / por Humana escrito en Bienestar, Familia, Seguro de salud

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El concepto de diseño de vida se ha ido popularizando cada vez más, la idea de que podemos planificar y tomar los hábitos y acciones necesarias para construir la forma de vida que queremos es fabulosa.

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Recomendaciones de expertos para cuidar tu bienestar y el de tu familia

Sep 9, 2020 1:00:00 PM / por Humana escrito en Medicina prepagada, Recomendaciones, Bienestar, Familia

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Una persona tiene bienestar cuando se siente satisfecho con su salud física y mental, está feliz y tranquilo emocionalmente con su vida personal, trabajo y entorno que lo rodea; por eso, tener salud te permite desempeñarte efectivamente en los distintos roles que realizas. Además, las causas de muchas enfermedades no solo son producto de factores externos, en muchas ocasiones son provocadas por las rutinas, hábitos o higiene que tienes en tu día a día.

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