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En el Día Mundial de la Diabetes, nos unimos con una sola voz para crear conciencia social y hablar abiertamente de un problema que afecta cada vez a muchas personas en el país. Seguramente todos tenemos algún familiar o conocido que atraviesa esta enfermedad y sabemos el esfuerzo diario que hacen por tener una vida más estable.
El cambio climático no es solo un problema ambiental, sino una crisis de administración sanitaria que está afectando a millones de personas en todo el mundo. Las temperaturas extremas, los eventos climáticos más frecuentes e intensos y la alteración de los ecosistemas están teniendo un impacto significativo en nuestro bienestar.
Nunca es demasiado tarde para perseguir tus sueños. Con determinación, perseverancia y una actitud positiva, puedes lograr cualquier cosa que te propongas. ¡Anímate a dar el primer paso y comienza a hacer realidad tus sueños hoy mismo!
Sabemos que encontrar el mejor plan médico para ti puede ser un proceso complejo, ya que hay muchos factores a considerar, como tus necesidades de salud, tu presupuesto y las opciones disponibles en tu área. Sin embargo, hay algunos pasos que puedes seguir para aumentar tus posibilidades de encontrar un plan que se ajuste a tus necesidades.
El bienestar mental es muy importante hoy en día para sobrellevar la vida con positivismo, aún cuando el panorama no sea muy alentador, la clave es enfrentar lo que sucede con la mejor actitud. La española Marian Rojas, psiquiatra muy famosa en el mundo dice “La actitud con la que enfrentas los problemas es determinante a la hora enfrentarlos”
Sin duda la cocina es el punto clave de un hogar, el espacio donde las relaciones familiares o con amigos se vuelve más cercanas. Cocinar es, para muchas personas, una actividad relajante que ayuda a liberar tensiones que muchas veces se la suele tomar como una terapia.
En las últimas décadas, Ecuador ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia de la diabetes. Esta enfermedad crónica afecta a personas de todas las edades y tiene un impacto significativo en la salud pública del país. A continuación, exploraremos algunos aspectos clave relacionados con este fenómeno:
El 10 de octubre de cada año, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra mente y promover la conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo. En un momento en el que el estrés, la ansiedad y la depresión están en constante aumento, esta fecha cobra un significado especial.
Los planes de médicos están creados para acompañar a sus clientes en enfermedades, hospitalizaciones, tratamientos y medicamentos.
Primero debemos conocer que son cada uno:
Seguros Públicos:
Son un instrumento básico de seguridad social, es obligatorio para cualquier trabajador y sus beneficiarios. Este tipo de seguros cubre a los asegurados algunas prestaciones cuando sufren algún accidente de trabajo, enfermedades, invalidez, cesantía en edad avanzada, fallecimiento.
Cuidando lo que comes
No existen alimentos malos o prohibidos. Lo importante es que en su preparación no tengas saturación de grasas y exceso de calorías. También depende mucho las porciones diarias, no deben ser exageradas y en lo posible comer moderadamente 5 veces al día para una buena digestión.
Reír algo que parece tan común puede tener grandes beneficios para nuestro cuerpo.
La risa es parte de la evolución de los seres humanos para comunicarse con otras personas. Es una respuesta fisiológica que se da como reacción a la estimulación externa o interna, que nos ayuda a descargar la energía que causan aspectos emocionales.
En estos días te has estado preguntando cómo bajar la presión arterial. Este es el blog que estabas buscando porque aquí te contamos que puedes combatirla con dos elementos: ejercicio y buena alimentación.
En la actualidad tenemos un ritmo de vida muy agitado. Estamos todo el día activos en el trabajo, cuidando de nuestros hijos y pasamos entretenidos en el celular. Parece que tenemos tantas cosas que hacer, pero muy poco tiempo para lograr completar todas las actividades. Esto nos lleva a dormir menos horas, esta situación aunque no lo creas puede ser mala para tu salud.