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Este año lo ideal es empezar tomando decisiones que te ayuden a cumplir nuevas metas y planes, para esto es importante siempre que prevalezcan nuestro bienestar físico y mental, y poner en marcha nuestros sueños.
Cada 13 de enero, se conmemora el Día Mundial Contra la Depresión, una fecha destinada a concienciar sobre uno de los trastornos mentales más comunes del mundo.
Llegó el 2025 y con él llega una nueva oportunidad para replantearnos nuestras metas y hábitos. Este año, más que nunca, la tendencia es centrarse en un bienestar integral que abarque nuestro equilibrio físico, mental, emocional y hasta nuestro tiempo libre. Si estás buscando nuevas metas para este 2025, ¡este es el momento perfecto para reinventarte y comenzar el camino hacia un equilibrio completo!
Así como nuestra meta en Humana es ser una marca que brinde bienestar integral a cada miembro de tu familia a través de coberturas únicas, te proponemos a ti darle un enfoque integral a tu vida para que vivas plenamente este año. Revisa a continuación varios puntos importantes que te servirán como guía e inspiración para cumplir tus metas.
El final de un año es el momento perfecto para hacer una pausa, reflexionar y analizar cómo has evolucionado. En este 2024, lleno de cambios, desafíos y oportunidades, es esencial hacerte una "radiografía" que te permita evaluar cómo cierras el año en tres áreas clave: física, mental y profesional.
El bienestar en el 2025 será integral, sostenible y profundamente personal, se aproxima un año donde vas a poder priorizar tu bienestar físico, mental y emocional.
Cada año, durante las festividades en Ecuador como Navidad, Año Nuevo o feriados nacionales, se observa un aumento en el flujo vehicular y a su vez, el índice de accidentes de tránsito en las vías.
¿Sabemos en realidad cuánto ruido se está generando actualmente por el uso de plantas y generadores eléctricos?
Sin duda el uso de motores más allá de contaminar el ambiente con gases perjudiciales para nuestra salud respiratoria, visual y piel, se genera otro tipo de contaminación auditiva que, sumado a todo el caos adicional en las ciudades nos generan mayor estrés.
La situación eléctrica por la que atravesamos en el país, nos ha generado algunos inconvenientes en nuestra manera de vivir, y poco a poco nos ha tocado irnos adaptando a esta “nueva realidad” que sin duda ha desencadenado en muchos problemas afectando incluso nuestro bienestar.
En Humana tenemos buenas noticias para ti, porque desde ahora con la contratación de tu plan Metrohumana, tienes acceso a servicios de asistencias para darte soporte en distintas áreas tanto personales, como deportivas, de hogar y si tienes mascotas también, porque somos la única empresa con cobertura médica integral que tiene nuevas asistencias a tu disposición incluidas en tu plan.
Estamos comprometidos con el bienestar integral de todos nuestros clientes, y este año reforzamos nuestro compromiso con cada una de las familias que año a año confían en nosotros para tener tranquilidad y respaldo.
En el Día Mundial de la Diabetes, nos unimos con una sola voz para crear conciencia social y hablar abiertamente de un problema que afecta cada vez a muchas personas en el país. Seguramente todos tenemos algún familiar o conocido que atraviesa esta enfermedad y sabemos el esfuerzo diario que hacen por tener una vida más estable.
El cambio climático no es solo un problema ambiental, sino una crisis de administración sanitaria que está afectando a millones de personas en todo el mundo. Las temperaturas extremas, los eventos climáticos más frecuentes e intensos y la alteración de los ecosistemas están teniendo un impacto significativo en nuestro bienestar.
En Humana nos renovamos completamente y con este cambio, llega también la nueva versión de MiHumanaApp. La aplicación móvil de la compañía con mejoras en diseño y sistema, facilitando todos los requerimientos de los clientes para que puedan tener a la mano el control del bienestar de toda la familia.
Ecuador, con su diversidad ecológica y geográfica, se enfrenta a serias consecuencias debido al cambio climático. Aquí algunos de los efectos más destacados:
Según las Naciones Unidas “El cambio climático se refiere a los cambios a largo plazo de las temperaturas y los patrones climáticos. Estos cambios pueden ser naturales, debido a variaciones en la actividad solar o erupciones volcánicas grandes. Pero desde el siglo XIX, las actividades humanas han sido el principal motor del cambio climático, debido principalmente a la quema de combustibles fósiles como el carbón, el petróleo y el gas”.