La alimentación complementaria es el proceso que comienza cuando la leche materna por sí sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante, y por tanto se necesitan otros alimentos y líquidos, además de la leche materna.
En un mundo tan cambiante como en el que vivimos, donde estamos expuestos a una variedad de situaciones que no podemos controlar, estar asegurados es la mejor forma de protegernos ante cualquier incidencia.
La vacunación es una práctica necesaria desde los primeros años de vida, para desarrollar defensas contra agentes infecciosos, como virus y bacterias, y las toxinas que producen. UNICEF estima que cada año las vacunas salvan la vida de entre 2 a 3 millones de niños. Pese a las evidencias científicas que avalan su utilidad, existen mitos extendidos acerca de sus riesgos, y algunos padres deciden no seguir el calendario de vacunación. ¿Qué consecuencias tiene el no vacunar a tus hijos?
Mucha gente que se enferma con COVID-19 solo presenta malestares leves y podrá recuperarse en casa. Los síntomas pueden durar unos días, y las personas contagiadas podrán sentirse mejor en más o menos una semana. Sigue las recomendaciones del médico sobre el cuidado y el aislamiento en casa para ti o tu familiar.
Según la OMS, los coronavirus son una extensa familia de virus, algunos de los cuales puede ser causa de diversas enfermedades humanas, que van desde el resfriado común hasta el síndrome respiratorio agudo severo. Es así que no todos los casos son mortales.
El fútbol más que un deporte, se ha convertido en el pasatiempo favorito de muchos. Jugar un partido con amigos es la excusa perfecta para distraerse del estrés laboral, poner el cuerpo en movimiento y mantener un estilo de vida saludable.
Puedes prevenir la diabetes con los alimentos adecuados que eviten la subida de glucosa en tu organismo. ¿Sabes que la tarta de manzana puede prepararse también para diabéticos? Te ofrecemos una receta sencilla y sana.
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¿Trabajas sentado 8 horas? ¿Tienes un modo de vida sedentario? He aquí la importancia de realizar pausas activas para mantenerte sano.
Conoce todo lo que debes tener en cuenta antes de contratar un plan médico ante el riesgo de enfermedad o accidente.
