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En la actualidad tenemos un ritmo de vida muy agitado. Estamos todo el día activos en el trabajo, cuidando de nuestros hijos y pasamos entretenidos en el celular. Parece que tenemos tantas cosas que hacer, pero muy poco tiempo para lograr completar todas las actividades. Esto nos lleva a dormir menos horas, esta situación aunque no lo creas puede ser mala para tu salud.
Hazlo sintiéndote seguro.
Llegó el 2022 y con él, los propósitos de año nuevo no se hacen esperar. Unas personas se proponen bajar de peso, otras buscan dejar de fumar, y también están las que desean viajar más. Si eres de este tipo de persona que va a recorrer el mundo en este año, esperamos que estés totalmente preparado. Por eso te dejamos varios tips para que esas vacaciones sean inolvidables.
Existen casos de personas que se han infectado de coronavirus aun después de haber recibido la vacuna. Ante esas noticias, muchos se apresuran a concluir que las vacunas no sirven, pero ¿cuáles son las razone por las que estas personas vacunas contraen la enfermedad y cuál es el objetivo de la vacuna?
El Síndrome Burnout es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima.
Se caracteriza por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.
En Ecuador, la diabetes está afectando a la población con tasas cada vez más elevadas. 1 de cada 10 ecuatorianos entre los 50 y 59 años padece de diabetes.
Las personas con hipertensión, especialmente las de más edad, tienen mayor probabilidad de presentar síntomas graves de COVID-19 que las personas sin hipertensión. También es mayor la tasa de muerte por el coronavirus en las personas con hipertensión.
Si eres una persona sana, probablemente puedes pensar que un plan de gastos médicos mayores no sea una necesidad. Sin embargo, todos somos propensos a sufrir un accidente o una enfermedad grave.
La American Cancer Society afirma que el cáncer puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo. Se origina cuando las células crecen sin control y sobrepasan en número a las células normales. Esto hace que al cuerpo le resulte difícil funcionar de la manera que debería hacerlo.
Varias provincias están permitiendo la vuelta a la normalidad mediante la ampliación de horarios de actividades comerciales, así como la re-activación del transporte público, con restricciones. ¿Cómo protegernos ante posibles riegos a nuestro regreso al lugar de trabajo?
El fútbol más que un deporte, se ha convertido en el pasatiempo favorito de muchos. Jugar un partido con amigos es la excusa perfecta para distraerse del estrés laboral, poner el cuerpo en movimiento y mantener un estilo de vida saludable.
Puedes prevenir la diabetes con los alimentos adecuados que eviten la subida de glucosa en tu organismo. ¿Sabes que la tarta de manzana puede prepararse también para diabéticos? Te ofrecemos una receta sencilla y sana.
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¿Trabajas sentado 8 horas? ¿Tienes un modo de vida sedentario? He aquí la importancia de realizar pausas activas para mantenerte sano.